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はじめに

0.基本とイメージ

1.緩斜面・急斜面への対応

2.深雪(ふかゆき)

3.新雪(しんせつ)

4.柔らかいゲレンデ

5.堅いゲレンデ

6.アイスバーン

7.コブのゲレンデ

8.雪面に対する板の角度

9.ターンの切っ掛け

10.靴の前後と加重位置

足裏角度
   カント角の補正


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